Občasné probuzení během noci kvůli návštěvě toalety není ničím neobvyklým. Pokud se to však stává pravidelně a často, může to podle odborníků signalizovat vážnější zdravotní problém – potíže se srdcem.

Co je noční močení (nykturie)?

Více než jedna návštěva toalety za noc kvůli nutkání močit se nazývá nykturie.
K nejčastějším známým příčinám patří:

• cukrovka,
• zvětšená prostata u mužů,
• ale také onemocnění srdce, zejména srdeční selhání, kdy srdce nedokáže správně pumpovat krev do celého těla.

Srdeční selhání – dlouhodobý stav

Podle britské zdravotnické služby NHS srdeční selhání (nazývané i kongestivní srdeční selhání) neznamená, že srdce úplně přestalo pracovat. Znamená to, že potřebuje podporu, aby fungovalo lépe.
Jde o chronické onemocnění, které se postupně zhoršuje a může postihnout lidi všech věkových kategorií.

Výzkum z Japonska

Nedávná studie v Japonsku, které se zúčastnilo 1 882 lidí, ukázala zajímavé výsledky:

• 1 295 účastníků přiznalo, že se v průměru budí alespoň jednou za noc kvůli močení,
• vědci u nich zjistili o 40 % vyšší pravděpodobnost vzniku hypertenze (vysokého krevního tlaku).

Je však třeba dodat, že Japonci konzumují průměrně kolem 10 gramů soli denně, což je přibližně o 6 gramů více než v jiných zemích. Nadměrný příjem soli je přitom jedním z hlavních rizikových faktorů vysokého krevního tlaku.

Jak to souvisí se spánkem

Nadměrné noční močení nesouvisí jen s tlakem a solí. Vede také k narušení spánku, což může mít další negativní dopady na zdraví:

• zvýšené riziko srdečních onemocnění,
• vyšší pravděpodobnost vzniku cukrovky či obezity,
• snížená schopnost regenerace organismu.

Co dělat při častém nočním močení

Pokud trpíte nykturií, je důležité se poradit s lékařem. Může se jednat o signál srdečních potíží, ale i jiných onemocnění, která vyžadují odbornou péči.